● Cohorte automne 2026 — début 19 septembre · 4 places restantes —jours · —h · —min
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Formation Peak Pilates® · PPC-1

Apprendre à voir.
Apprendre à guider. Une formation classique complète.

Une école reconnue mondialement depuis plus de 20 ans. Tous les appareils — Reformer, Tour, Chaise, Spine Corrector, Ladder Barrel — dès le niveau 1. Pas d'options à la carte. Pas de frais cachés.

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20+ ansÉcole reconnue
Tous appareilsInclus dès N1
4 moisPour certifier
4 placesCohorte limitée
Vidéo · Noémie Plante
« Enseigner le Pilates, ce n'est pas seulement apprendre des mouvements. C'est apprendre à voir. » 06:42 · Maître-Instructeur Peak Pilates®

Une carrière qui se construit en 4 mois

75$/ h
Tarif moyen d'un cours privé Pilates au Québec
52 sem.
Pour rentabiliser ta formation à raison de 1 cours privé / semaine
100 %
De nos étudiants enseignent dès la fin du Module 3 (mi-novembre)

À titre indicatif. Le studio Pilates Nathalie Cadotte recrute régulièrement parmi ses propres diplômé(e)s.

Comment Peak Pilates® se différencie-t-il
des autres programmes de certification ?

  • Formation de style classique du Pilates.
  • École reconnue mondialement depuis plus de 20 ans.
  • Fondée par trois femmes — dont Clare Dunphy-Hemani, formée par Romana Kryzanowska.
  • La pratique personnelle fait partie intégrante du plan de formation.
  • Protocoles d'apprentissage des exercices éprouvés.
  • Tous les appareils sont inclus dans chacun des modules — pas de frais supplémentaires.
  • Un examen par niveau, et non par appareil.
  • Structure simple : 3 niveaux — 3 examens — 10 modules.
  • Accès 24/7 à ton tableau de bord en ligne sur PeakU.

Qu'obtiendras-tu une fois certifiée ?

  • La capacité d'enseigner le Pilates niveaux base et intermédiaire sur tous les appareils (Reformer, Cadillac, Chaise, Baril, sol) dès le jour 1.
  • Tu deviens un candidat de choix et très versatile dans un studio qui possède tous les appareils.
  • La fierté d'être certifié(e) d'une école dont la réputation n'est plus à faire.
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Un mot sur notre Maître-Instructeur

Noémie Plante enseigne le Pilates depuis maintenant 10 ans. Elle obtient en 2025 sa certification pour devenir Maître-Instructeur Peak Pilates® — une reconnaissance internationale rare au Québec.

Son parcours est atypique : artiste de cirque, mère, puis instructeure. Elle ne transmet pas seulement des exercices. Elle transmet un regard.

« Peak Pilates® offre une formation rigoureuse de haute qualité avec une emphase toute particulière sur l'aspect pédagogique de l'enseignement de la méthode. »

Les certifications offertes

Certification complète classique Peak Pilates®
Prochaine cohorte débute les 19-20 septembre 2026
PPC-1 · à partir de $3,850 + taxes

Prérequis · Avoir suivi au moins 30 heures de cours de Pilates et avoir une connaissance de base de l'anatomie. La formation est exigeante physiquement.

Durée · Un module par mois, de septembre à décembre 2026. Chaque module se déroule sur deux jours : samedi et dimanche, de 8 h à 17 h.

Examens · Trois volets — ton enseignement, ta pratique personnelle, et un test écrit sur la méthode Pilates.

  • Module 1 · Les fondations · 19-20 septembre
  • Module 2 · Introduction aux appareils · 17-18 octobre
  • Module 3 · Niveau intermédiaire · 14-15 novembre
  • Module 4 · Enseignement & examens · 12-13 décembre
PPC-2 · niveau intermédiaire · à déterminer

Réussite des exigences du niveau I, 100 heures de pratique documentées. Tapis, Reformer et Cadillac niveau intermédiaire ; Chaise et Barils niveau intermédiaire ; évaluation complète du niveau II.

PPC-3 · niveau avancé · à déterminer

Réussite des exigences des niveaux I et II. Mat, Reformer et Cadillac avancés ; Chaise, Barils et équipements auxiliaires ; évaluation finale complète.

Le programme PPC-1 — module par module

Module 01
Septembre 2026

Les fondations

Principes du Pilates · concept du Powerhouse · manuel Peak Pilates® en 5 étapes · l'importance du travail au sol.

19 — 20 sept · 20 h
Module 02
Octobre 2026

Introduction aux appareils

Reformer, Tour/Cadillac, petit baril et baril à échelle · transitions · ajustements verbaux et tactiles.

17 — 18 oct · 20 h
Module 03
Novembre 2026

Niveau intermédiaire

Répertoire de la Chaise · mouvements intermédiaires · repérer les erreurs courantes · structurer une séance.

14 — 15 nov · 20 h
Module 04
Décembre 2026

Enseignement & examens

Derniers exercices au baril à échelle · pratique d'enseignement · révision · examens en trois volets.

12 — 13 déc · 20 h

Ce que nos étudiants disent

"
Lorsque j'ai commencé cette formation Pilates, j'avais très peu d'expérience et j'avoue avoir été un peu intimidée. Durant les prochains mois, je me suis sentie soutenue et encouragée. Les instructeurs ont été un enjeu primordial avec leur expertise, conseils clairs et un environnement encourageant. Cette expérience m'a rappelé qu'il n'est pas nécessaire d'être parfait ou expérimenté pour se lancer.
CB
Camille Bouchard Cohorte PPC-1
"
La formation Peak Pilates a été une expérience enrichissante pour moi. Elle m'a permis de comprendre mon corps, de repousser mes limites, de gagner en confiance, et de réaliser l'importance de la précision du mouvement. J'en sors avec une pratique plus consciente, motivée pour continuer dans mon cheminement afin de transmettre le Pilates avec précision et contrôle.
MT
Marie-Claude Tremblay Cohorte PPC-1

Foire aux questions

Je n'ai pas beaucoup d'expérience en Pilates. Est-ce que c'est pour moi ?+

Le seul prérequis officiel est d'avoir suivi au moins 30 heures de cours de Pilates et d'avoir une connaissance de base de l'anatomie. Si tu as des restrictions physiques, écris-nous à info@pilatesnathaliecadotte.com — on en discute avant que tu t'inscrives.

Avez-vous des plans de paiement ?+

Oui. Contacte-nous à info@pilatesnathaliecadotte.com pour en faire la demande, et on trouvera ensemble une formule qui te convient.

Quand est-ce que je peux commencer à enseigner ?+

Tu peux commencer à enseigner dès la fin de ton 3e module — donc dès la mi-novembre 2026. Une fois ton examen réussi en décembre, tu reçois ta certification Peak Pilates® niveau 1, reconnue partout dans le monde.

Pourquoi Peak Pilates® plutôt qu'une autre certification ?+

Une école reconnue mondialement depuis plus de 20 ans. La transmission directe de la méthode classique de Joseph Pilates via Romana Kryzanowska. Tous les appareils dans le curriculum dès le niveau 1 — sans frais supplémentaires.

Quel matériel didactique aurai-je besoin ?+

Tout est inclus dans tes frais d'inscription : manuel électronique, librairie de vidéos d'exercices, présentations Power Point, support vidéo, l'examen et le temps de pratique en studio.

Puis-je annuler ou reporter ma formation ?+

Tu peux annuler ou modifier ta réservation jusqu'à 30 jours avant le début, sans pénalité. Au-delà, des frais de report de $120 s'appliquent. Aucun remboursement à moins de 30 jours du début.

Peak Pilates® vs. les autres formations

Critère
Peak Pilates®
Autres écoles
Tous les appareils inclus dès le N1
✓ Reformer, Tour, Chaise, Barils, Sol
✕ Souvent à la carte, par appareil
Examens
✓ 1 par niveau (3 au total)
✕ Souvent 1 par appareil
Lignée pédagogique
✓ Joseph Pilates → Romana → Clare Dunphy
✕ Variable selon l'école
Reconnaissance internationale
✓ 20+ ans, présent dans 30+ pays
✕ Souvent locale ou nationale
Frais cachés / modules à acheter
✓ Aucun — tout est dans le prix
✕ Fréquents ($200–$800 par appareil)
Plateforme en ligne 24/7
✓ PeakU — vidéos, suivi, certificats
✕ Souvent PDF / accès limité

L'investissement — tout est inclus

PPC-1 · niveau 1

Certification classique
complète, niveau 1

$3,850+ taxes
Plans de paiement disponibles · Annulation sans frais jusqu'à 30 jours avant.

Le prix d'une formation complète, sur tous les appareils, par une école reconnue mondialement. À comparer aux autres formations sur le marché — c'est une aubaine.

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Inclus dans ta formation
  • Plateforme PeakU 24/7Tout le matériel didactique et les vidéos de tes formations
  • Tableau de bord personnelSuivi de ton évolution, CECs, certificats à télécharger
  • L'examen PPC-1 (3 volets)Enseignement, pratique personnelle et théorie
  • Accès au Maître-InstructeurEt un groupe Facebook privé avec ta cohorte
  • Accès au studio à LavalPour ta pratique, ton enseignement et ton observation
★
20+ ansÉcole reconnue mondialement
✓
Annulation libreSans frais jusqu'à 30 jours avant le début
$
Plans de paiementSur demande — on s'adapte à ta réalité
⌂
Studio à LavalTous les appareils sur place — accès inclus
la prochaine cohorte

Débute le 19 septembre 2026.

Une formation complète, qui se construit étape par étape. Apprendre à voir et à guider chaque personne selon ses besoins. C'est ça, enseigner le Pilates.

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